Probierst du dich schon lange darin zu meditieren? Aber bisher hat es einfach nicht geklappt?
 
Ich war in der gleichen Situation und hatte über Jahre immer wieder versucht zu meditieren, doch es hat nie geklappt, oder ich wurde durch die Meditationen sogar noch unruhiger. Bis ich eines Tages entdeckte, was ich die gesamte Zeit falsch gemacht hatte.
 
Wie die wahre Meditation funktioniert, erfährst du in diesem kurzen Meditationsguide. Hiermit wirst du lernen, wie Meditation wirklich funktioniert, ohne frustriert zu sein.